黄金周减肥真的事半功倍吗

月经过后的第一周确实是一段黄金的瘦身期,因为月经后体内细胞活越较快,在此期间加强一些减肥的措施,会起到立竿见影的效果.第二周第三周是持续期,第四周就是停滞期,月经前一周基本上减肥措施都是无用的,活越细胞已经停止.

是身体最缺营养的时候，可以多补充点营养
减肥是有些效果的，因为身体最虚弱
所以要有针对性减肥
否则会有副作用的

不会吧!!!节食真的比较有效,但是对身体不好啦!!!我节食减了差不多20斤!!!

我也听说了，可没有检验过。呵呵！姐们，一起减肥吧！

不是的，这个主要看个人的体型，月经是根具人的胖与瘦来决定的，比方瘦人在做完爱时会很烦，具体什么感受自己清楚，所以无所为

月经过后的第一周确实是一段黄金的瘦身期