手臂，腹部，脸部，胸部肥胖怎么办？（女性）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:24:11
原来减肥怎么都减不下去的我，现在一吃东西腹部就会流出大量的汗水，这是为什么？而且最近也没有什么食欲，不太想吃东西了。
我是14岁的，一般肥胖程度，上半身比较肥，下半身较瘦，请问该如何减呢？
我的身高是160，体重是58公斤

这位姐姐，你得吧你的身高体重说下，
要不然也不知道怎么给你说减肥方法啊

以下都是本人的有效经历：绝对管用
【手臂】：在平时没事的时候伦伦，而且游泳那是超级瘦臂的
【腹部】：早上转呼啦圈 特别管用 要坚持1个月
【脸部】：嚼泡泡糖很管用
【胸部】：女孩子胸大应该没大关系吧 很正常

至于你说的汗水问题
是你正在处于青春期 汗腺分泌过多 很正常的新陈代谢
没有食欲了那就是有减肥成功的预兆哦~~

平时注意多运动
饭前喝杯水
少吃肉 少吃零食 冷饮

祝你减肥成功啦！~呵呵

你太小，这个年纪还在长身体呢，最好不要减！

吃饭前先喝汤
手臂的话 ，每天坚持举矿泉水瓶，各一百次
腹部的话每天坚持做仰卧起坐，莫文蔚就是这样的
脸部就等你长到二十岁。自然会瘦的