我17岁身高171练弹跳训练以后会不会不长个?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:15:03
我练的是哪个美国最著名的弹跳力训练

那个弹跳训练的是肌肉力量和爆发力以及肌肉的收缩能力等等,对身高没有什么帮助 ,但是你17岁还正在长身体,早上多锻炼,注意补充营养就OK啦~

其实 弹跳能力 是天生的 虽然后天的训练可以有所改变
但建议你 找个科学的方法 不然会给自己带来伤害

不一定,长高靠的是先天遗传+后天锻炼+日常条理(补)

方法是因人而异的,生得高是靠自己的生活作息有关的,必须早睡,人在睡觉时所产生的生长激素是平时的几倍,所以要掌握睡觉的时间哦!

其实这个身高打后卫也行..
不一定非得再长..
NBA史上最矮的后卫只有160cm.
如果现在坚持锻炼.注意饮食和休息,还是会长高的。

只要你不绑沙袋
还能窜点