睡觉前能否吃东西？喝水呢？

能是能

但是睡觉前吃东西没什么好处

而且吃完要记得刷牙

喝杯温水挺好的

祝你能做个好梦哈

能吃东西,而且科学家证明,睡前进食不会张胖,只是有写人睡前吃的是高热量食品,所以才会发胖,但是如果是肥胖者,或者胃功能不好者,不建议睡前进食.
关于喝水,最好在睡前1个小时喝,因为睡前喝水可能会导致第二天眼睛浮肿,但是也因个人情况而定.

我们胃壁细胞的更新主要是在晚上我们熟睡中.所以最好不要在晚上吃太多东西,水也不要多喝.以免影响细胞的更新.如果长期在晚上吃太多东西,容易得胃病.我们胃的排空大约需要4个小时,可以自己算算在什么时间吃饭最合适.

你自己做主自己说了算
但最好要少吃点

最好别吃，少喝到是可以

睡前尽量少进食，会增加胃的负担。
睡前喝200毫升水，可以降低血液黏稠度,能睡得更好.