吃钙片，要怎么吃呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 00:36:48

什么时候吃好？
我有听说吃钙片会阻碍其他的营养物质吸收是真的吗？

没有特定的要求，你按说明书上的指导来吃就可以，吃了以后要记得多晒晒太阳就可以。

钙片要晚上吃，晚饭后

用嘴来吃，不能用鼻子和耳朵

吃钙片最好拌水喝，多喝水有利于钙的吸收。