钙片怎么吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 08:37:27
我18岁。。1米63。。请问钙片怎么吃才好。。一口气吃下去还是咀嚼后吃下去还是含在嘴里？饭后还是饭前吃。。早上吃还是晚上吃？
再给点答案！~

早晚各一次,一口气吃下去,饭前吃吧,这样的话,一来有助于吸收,还可以让你胃口大开~
还有,身子不高,不一定是小钙,可能是骨质疏松,骨质疏松也会影响人体发育,我建议你去医院看下是不是骨质疏松,是的话就可以对症下药了,好比你盲目用药~

一天一片.钙片一般都很大.把它分成两瓣,早晚各吃半片,嚼碎了服下.有利钙的吸收.