打篮球的好坏与身体的柔韧性有关吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 16:11:31

打篮球好不好其实有很多原因
我和你一样曾经也发愁怎么打好篮球
但现在打的多了也就明白了,要想打好篮球的因素有很多,关键是要你找到自己擅长什么。
如果自己身长弹跳,就多用弹跳打球;如果擅长变向,就多用变向打球。
总之人不可能完美,总有自己不行的地方,干嘛要为那个烦恼。
柔韧性在打篮球当中也很重要,说实话我不很擅长,所以就不注意过柔韧性。
总之一句话,想打好篮球的话还是自己去发掘吧。
祝你成功

跟协调性也有关系

也不是那样说的 我感觉柔韧点确实打的好点 可能只是个人的

柔韧性决定运动员假动作与空中控制能力是否能够很好完成,柔韧性好的球员运动起来会让防守队员很吃力,自己也会减少受伤
篮球比较要求全面素质,身体素质简单的包括:跑动耐力,爆发力,弹跳
柔韧性可以属于协调性范畴内,有着润滑剂的作用

当然有关系,柔韧性好动作就做得舒展。不过关系不是很大 主要是弹跳力

有一定的关系,打篮球的好坏,天分(身体条件)和后天的训练(技巧)都是很重要的。