身体太瘦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 09:32:56
我1米7 100斤太瘦 怎么样通过食疗来长胖
按时吃饭,最好是每顿都要有荤菜,不吃饭的时候可以吃点零食,水果什么的,还有就是加强身体的锻炼,我同学1米74才103,不过他这样做了两个多月就长了2斤
如果是遗传的瘦就麻烦点,不是的话你可以平时多吃些糖,跟朋友多吃些大餐,心情开朗些,本人以前也很瘦。
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按时吃饭,最好是每顿都要有荤菜,不吃饭的时候可以吃点零食,水果什么的,还有就是加强身体的锻炼,我同学1米74才103,不过他这样做了两个多月就长了2斤
如果是遗传的瘦就麻烦点,不是的话你可以平时多吃些糖,跟朋友多吃些大餐,心情开朗些,本人以前也很瘦。