什么样的肌肉有耐力！！！！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 08:14:30

什么样的肌肉有耐力！！！！！！谢谢，为什么我的肌肉在没锻炼之前很软，锻炼后很硬！！！！！！！！！谢谢，请各位老师指教！！！！！！！！

我呸哪个彼其娘之的乱说耐力性肌肉一般是通过大量有氧运动与适度无氧运动结合起来锻炼生成的简单地说就是长跑和游泳7：1.5的进行锻炼

这可以参考下半身DD的勃起和阳痿。

你去看看驴就知道了!!

线条越清晰，分离度越高，肌肉越有耐力。

因为锻炼后肌肉会充血。