每天只吃牛奶麦片会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:38:07

这也因人而异的,有些怎么吃,吃什么都不会胖,、也有遗传的原因,不过你说的这两样东西含有大量的蛋白质和能量物质,都是致胖的,会有效果,如果要通过这个来增胖,肥肉会比较多哦,很有弹性,呵呵

麦片提供的是膳食纤维,脂肪蛋白质提供的较少,是一种很营养的食物,早餐搭配牛奶鸡蛋等优质蛋白,是比较好的选择!但是只吃这两种的话是会营养不良的!还是全面些好,首先你会因为缺乏维生素而苦恼,希望对你有帮助

也会,健康是通过锻炼身体得来的,如果不动、不参加锻炼的话就会胖起来的!

营养不均衡,皮肤会变差~

会营养不良,营养不全面也会长胖的

不会