蜂蜜水该怎么喝

蜂蜜水最好是用温水一起喝最好，热水会减少蜂蜜的营养，而且朝盐晚密，蜂蜜最好是晚上睡觉前一个小时喝，最排毒什么的这个时间是最有效的。

当然是温水冲了啊，热水会破坏里面的维生素。而且要记得空腹喝哦。

温水，热水会破坏里面的营养物质

蜂蜜用温水冲可以治疗口腔溃疡.

最好30 ——40 度

蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用，无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。如果用水送服，必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克，儿童每天服用30克，6个月以内的婴儿最好不服用。