UC知道我想减肥，要几个月就能减的方法！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:12:28
最好要亲试有效的方法，有喜欢的人了，我要变瘦再去追她！！！各位帮帮忙现在80KG个子不高哦168
网络21成功系统的”终身体重控制计划”－－也叫健康行，我妈用过，效果不错。减肥是副产品，清理血管，调整身体才是他根本的。掌握了方法，就可以终身想调整的时候就自己调整。具体我可以给你些信息Q626549432
几个月？
那我的办法肯定行
平时走路坐着注意收复的，刚开始不习惯，一个
星期左右就好了，很自然的就会收紧腹部
每天三组仰卧起坐
每组20个
我13天就有效果了
楼主可以试试