小学生睡眠要多久

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 03:59:08
我儿子睡了10小时左右,第二天下午上课容易睡,乍办。

中午休息的时候睡个10分钟就行啦 下午的课精神就会很好的 但不能睡太久哦 10~15分钟就行了 小米会 很有效的 自己读书的时候也这样的 特别是容易犯困的季节

小学生正常睡眠时间应每天保证10小时,成人8小时.

让他中午也睡一下午觉呗

中午睡一小会儿午觉是不错的选择。

小学生睡眠时间9小时或10时!
我也是小学生!6年级了!自从上5年级我就习惯10点几睡觉,有时作业写太晚11点也有!中午睡一小时也可以
早上6点半起床,我不困,我们六年级还是上午上4节课,下午也是,功课要多!
小学生发育期太晚睡不行,会长不高的!

正常的

让他中午再睡个午觉

哪怕是分钟也好

效果绝对的好