1000M跑步

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:29:38
1000M跑~
3分40秒左右
对与一个体育一般的学生，
难么？
是1000M简单还是游泳简单？
哈哈`我初1才上1星期~
好像有点早勒~！

对于体育一般的学生不是很难，而且你现在上初一，不必太过着急，你的体力和耐力随着年龄的增长会提高很快，只要老师上课时的跑步和其他一些练习一定不要偷懒，像我，平时没有什么体育锻炼，就靠体育课，现在刚上初三1000米3分20多秒问题不大。跑的关键是你在700-800米的时候很可能会感觉有坚持不下来的时候，这个时候千万不能松劲，鉴于你认为自己体育一般，那么你班里一定有比你跑得快的，那就尽量跟住他们（虽然99%跟不上），你的成绩慢慢就会上来。 个人认为跑步会比较难一点，因为我感觉会比较耗费体力一点，当然，这个要视自己的情况而言

不难，只要坚持跑下来,就可以，开始肯定很累也达不到
但慢慢就好了，一定要坚持就好

体力最重要...平时还要努力训练

天天练就好了

看情况吧……多练练应该可以的