如何防止上课瞌睡?

早上起来，什么都别吃，先来一杯咖啡，清醒一上午！7年我都这么过来的！

喝咖啡

不上课

集中精神听课
腰板挺直
效果很好

1、晚上睡早点
2、早上别吃太饱
3、锥刺股！

前一天不要熬夜,然后睡觉前不要喝刺激性的饮品,如茶水或咖啡,也不要看一些刺激的书，如:惊险的,恐怖的，黄色的等等,养成一个好的习惯