14岁 过量练弹跳会长不高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 16:06:14

会！连弹跳时对身体的压力很大！最好练完弹跳在做引体向上！

刚刚跟你说抢篮板的，告诉你别人想长高还得练弹跳才行！

才14 你现在练得不应该是弹跳 而是基本功 基本功扎实 在18 左右 身体高了你在练