如果晚上睡眠很不足,如何做到上课时不困呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 04:41:00
喝咖啡 不要一直听讲 时不时拿笔记点什么
把它与你感兴趣的东西联系在一起
然后呢就可以了
当然咯
可别想入非非哟
可以选用类似“悬梁刺股”的方法,或者上课食用用一些可以提神的东西。不过这可不是长久之计,还是建议你保证晚上保持充足的睡眠,不要因为晚上去工作影响了白天的工作,长期下去,得不偿失的。
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喝咖啡 不要一直听讲 时不时拿笔记点什么
把它与你感兴趣的东西联系在一起
然后呢就可以了
当然咯
可别想入非非哟
可以选用类似“悬梁刺股”的方法,或者上课食用用一些可以提神的东西。不过这可不是长久之计,还是建议你保证晚上保持充足的睡眠,不要因为晚上去工作影响了白天的工作,长期下去,得不偿失的。