腰椎间盘突出的人可以练喻咖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:36:05
我想去练习喻咖，但我患有腰椎间盘突出，治疗后现已好转，一切正常。我不知道像我这种情况能不能练喻咖？如果练了会不会复发？

可以有选择的练习。
一些瑜伽动作对腰椎间盘突出有辅助治疗的作用，还有一些则会加重病情，练之前先找人咨询一下吧。

你应该去练，瑜伽的好多动作对恢复你的腰椎盘是有很大的好处的。

很多瑜伽的动作都是脊柱矫形的运动！
可以练习瑜伽！

最好还是算了