如何可以让头发变粗，发质变好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 04:05:02
因为太多的烫头发，拉头发，现在头发变得很细，很容易脱落，每次洗头，梳头的时候都要掉好多。原先头发还是蛮厚的，现在的发量已经是以前的一半了
有什么实用的方法能够让头发变粗一些，最重要的是不脱发，发质变好
谢绝长篇大论

不要再去烫染头发，除了洗发水和护发素，不要让其他化学物质碰到头发。不要一刻不停地梳头发，扎辫子时候不要太紧，不要一直扎马尾辫。洗头发时让冷水和热水交错冲淋。不必每天洗头，冬天一个星期1-2次，夏天两天一次。多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 还有吃芝麻很有用哦！~建议去剪次短发。我从来不烫不染，4个月去打薄一次，发质一直很好哦，其实最自然就是最好的…………

停止烫发、吹发，慢慢地养

中药世家 －－霸王

成龙代言的那个

我和你一样啊 也是经常染烫发质不好了 多吃点黑芝麻 核桃 就好了 还有就是洗发护发品啊 要选不刺激头皮的