体育考试前的饮料

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 16:59:01
后天我要参加体育考试了。之前自己给自己测了一下，有几个项目刚达标，但1000米慢了10秒。不过那天自己测的时候一天没吃什么东西可能饿的。不过还是准备用一些药。
朋友推荐使用三乐浆，说是抗疲劳的，看到网上也有说用红牛的。自己也搞不清楚该吃哪个，自己准备了三乐浆
请懂的朋友给点建议三乐浆或者红牛哪个更好，应该考试前多少时间喝更有效果，或者有没有什么更好的建议。实在是没有办法了，才能出此下策。小弟在这先谢谢各位了~~~！！
带问一句，三乐浆和红牛同时喝会有问题吗？（拉肚子不算）。还有听说吃了巧克力在中长跑中会加重心脏负担？有这回事吗？在线等，急~急~急~~

推荐红牛。
1、红牛是功能性饮料，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。也可以一起吃，但不能吃多，以免吃多肚子涨，那样就又反影响了，巧克力运动前一两个小时吃意块，红牛半小时前喝一瓶或半瓶。
2、三勒浆和红牛相比红牛抗疲劳好。
ps:没有什么影响！兄弟你的心思太重了，本来这些东西对你的心里有积极促进作用，你这么一想反而有了阴影对你的发挥不利！摆好心态，尽力一搏！

这位仁兄，建议你什么都表用，我是考体育的，考试前，买了罐红牛，结果，考试时肚子一动就咕噜咕噜叫…
就算不影响我发挥，也影响我的心情了…