吃些什么能提神?急!

多吃喜欢吃的东西最好，叫你妈妈多煮些你最爱吃的。多吃点鱼，水果。
不开心的时候吃香蕉会让人开心一些。

熬夜对身体非常不好，久而久之很难调理！

如果熬夜只会让你越来越没精神，提神也只是短期的刺激作用，而且几次后就没作用了。
你需要的不是熬夜的提神办法，而是提高学习品质，事半功倍地做事方法。其实只要平时减少些玩的时间用于学习，并且注意力集中些， 不要熬夜，虽然你损失了很多娱乐的时间，但是你拥有了一个健康的身体，健康的身体才是革命的本钱。

个人建议 熬夜不要太厉害(不过我早就熬过来了嘻嘻)

吃的方面,赞成可以少量的喝一些咖啡和淡茶

另外注意熬夜的人一定要注意午休,别想着中午还要多看点书多做点题目,抓紧时间 小睡个15MIN就行

不要忽视一日三餐：早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少。晚上熬点夜可以，最好带着问题去学习（或者在规定的时间内完成某项学习任务），晚上别从吃上动脑筋。
会学习的抓课堂，不会学习的抓空堂。

习惯就好，吃什么都不管用。
慢慢的你会喜欢上熬夜o(∩_∩)o...
中国学生都这样，晚上精神特好早上反而没精神了~。

注意饮食，总的来说：1、少吃油炸食物。2、主食一定要足，主食量跟肉、菜比例要搭配。3、每天最好能吃相当于3-4个苹果的水果量，特别是香蕉、橙、胡萝卜等具有明显的提神作用。4、饮水充足。
总之，低盐低糖低脂肪高蛋白，多吃些谷物杂粮，才能保证学习时的能量及营养素供应。本人正在学习营养师，嘿嘿，供参考。
还有这个，相信能从中学到好多哦：http://zhidao.baidu.com/question/7708527.html?si=7 吃什么能够提神,防困?(水果,蔬菜,谷物之类的)