我今年24岁了便秘这种症状已经6年了，一直用泻药，现在有依赖性了，请问该如何解决，谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 19:36:00

请教中医去， 我记得好象泥鳅有奇特的功效 ~~ 我想应该和你的饮食习惯有关系吧 这个是关键 ~~

便秘时跟你的饮食有关系，少吃辛辣食物，零时也少吃。多吃水果蔬菜，吃饭前先喝汤，平时多和绿茶，也可以吃螺旋藻，但是习惯性便秘不是那么容易好的，贵在坚持