常感到精力差，可有办法？

对呀 就是早睡早起 好好吃饭 要按时

平时没事锻炼锻炼身体 要是不愿意太累也可以到外面走走 呼吸呼吸新鲜空气

做一些让自己感到开心 幸福的事情

常常有新鲜的让自己兴奋的事情 安排在第二天 那你的那一天就会感觉很有动力 早上起来的时候心情也会很好

呵呵 切记 不要睡太多 容易睡的昏昏沉沉的

早睡早起，把作息时间安排好。
随时激励自己行动。

保持充足的睡眠，以及充沛的干劲；
当然，足够的兴趣也是必不可少的，或者说动力；

若是经常感觉疲惫可以服用生脉饮

常运动，保持身体素质处于良好状态，同时饮食要有规律及每天保持开心

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