练举重要什么身体素质

多高都行~~好象是身体没毛病就可以练了~不用什么素质~刚开始太重的不要,练这个不能急~慢慢练~种会练出肌肉滴

最佳的身高不要超过170 最好是160到165之间 使其能充分的发挥自己的优势
当然看你举什么重量 也有身高比较高的。。。身体素质不是过分的要求要求健康 长时间的锻炼才能使身材更好看