为什么豆浆袋上写豆浆每100ml脂肪就1.3g呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 01:25:49
无糖的
豆浆不会脂肪嫩么多吧
我也是喝完了才发现的

花生脂肪含量近50%,100克花生约50克。其实天天吃也不一定会变胖。大豆含油量15%~20%,再加上水和其它物质,1.3克应该比较可信吧。

每100ML里有1.3G不多啊,豆浆大部分还是蛋白质的,就算怕胖,你也不能一点脂肪也不摄取是不是?