什么饼干不长胖
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 06:16:29
吃什么饼干不张胖呢?
粗纤维和低脂
那种粗纤维的,袋子上有标注,我也在减肥,也吃这个,类似玉米的味道,酥酥的,也蛮好吃
朋友饼干是十大垃圾食品之一.只有粗纤维的饼还行可以不发胖....尽量少吃小食品之类的.还有方便面.
粗粮的呀!全麦的和苏打的
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粗纤维和低脂
那种粗纤维的,袋子上有标注,我也在减肥,也吃这个,类似玉米的味道,酥酥的,也蛮好吃
朋友饼干是十大垃圾食品之一.只有粗纤维的饼还行可以不发胖....尽量少吃小食品之类的.还有方便面.
粗粮的呀!全麦的和苏打的