中年人如何预防脑袋迟钝？

强烈鄙视LS的，你不会老是不。

我到有种方法让你永远不会尝到老去的滋味。

现在马上立刻收拾收拾去见来哥吧。

言归正转。
可借助锻炼来促进脑细胞的活力。
也可多写文章 ,多听音乐 ,学会养花草、种蔬果。
再有极主动参加各种形式的活动 ,如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动 ,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。
维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基 ,起到益脑健脑的作用。

多吃点核桃,松子,保健品像脑白金

脑袋越用越灵，可以做些中等难度的数学题、下棋等来练习脑子。

老了就是老了还不承认，要是你的脑子还好用那要我们年轻人干嘛啊