男175 体重70KG 20岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:26:47
想通过运动和饮食在一个月内减到65公斤，希望有专业人士可以帮助我。

你的体重很正常，不要刻意去减，可能会得不偿失，只要注意日常饮食就行了，偶尔运动一下

你是男性，这个体重正常，不一定瘦了就好，你要改变的是审美观点

你太胖了

早晚各跑步一小时

不管用你别活了

这个体重应该身材很好啊，男生就这样，瘦了反倒不好看，别减了