打篮球转身时应注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 01:24:59
我十分爱打篮球,可是就学不会转身,跳步之类的全说下,谢谢

基本上是基本功的问题,手控制球的熟练度还不过,建议你多练习运球,
一般转身按右手来说:先把球拉起来(用力拍球,让球滞空),左脚为中轴脚向后转身右脚顺势迈过去,注意手掌不要翻腕
注意
转身不是向着人转的 不然还不如直接冲上去 撞的还更恨些
你要多看看打的好的人怎么转 前转身 后转身等
转身时中心脚站稳 另一只脚不要迈得过大 不然会转到别人怀里的 并且影响转身速度和质量 祝你早日学会

注意手掌不要翻腕,不要走步,不要撞人等,

要学会转身,首先要自己练习转身带球,只有将球带好了,才能过人。
转身时带球要有变向的假动作,只有利用假动作,才能使防守队员跟不上,才能过人。
跳步,很容易走步的,要多练习。