请问怎么练榆枷才能长高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 11:13:47

炼拉筋的瑜伽锻炼就可以我以前1米64两个月现在1米66还要多吃呀！

将榆珈动作做到位就可以拉~~~
~~~~其实每一个榆珈动作都有一定的增高作用

多伸伸胳膊和腿的动作

睡觉也要做愈加