怎么保护眼睛又可以玩电脑?

电脑的辐射性很强,对裨胃和眼睛等会造成不小的伤害.在较长时间用电脑之前,最好喝一杯酸奶和大量的水,酸奶含有的成份可以防辐射,把辐射对人的面部皮肤造成的损害程度降低到最小.当然,其保护措施还有“坐姿要端正”把你的手臂抬起来 与屏幕水平伸直的距离就可以.但是,为了我们的健康着想,玩电脑的时间不是最好是几小时,而是最好不要超过八小时.

最好用液晶显示器，加个防辐射防尘之类的东东
把电脑的那些背景弄到保护色（就是在桌面“属性”——“外观”——“高级”——“项目”里面的“窗口”和“菜单”的颜色设置为：色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205，然后添加到自定义颜色就行，选择这个颜色就行了），如果是经常上网的，还要在IE里设置“Internet 选顶”的“辅助功能”里的“不使用网页中的指定颜色”打勾。（不过你今后上网就会觉得怪怪的……有些网页不能正常显示……所以网页的保护色可以不用的话就尽量不用吧）
多眨眼
多注意维生素C和B群的吸收。

常做眼保健操，不要长时间使用电脑，眼睛离显示器的距离50厘米左右，使用电脑一小时最好望一望远处的绿色植物十分钟…

每隔一小时休息5-10分钟，适当滴点眼药水，用宽屏液晶屏幕玩。。。

把眼睛闭上玩。最保护眼睛。。。再没了。。。