多吃粗粮纤维素可以治疗便秘，那么把胡萝卜蔬菜打成果汁会不会破坏纤维，从而失去疗效？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 17:01:37
老人牙口不行了，根本不能吃蔬菜粗纤维了

会破坏纤维，从而失去疗效.
醋浸蛋治便秘效果很好.把一个鸡蛋洗净后浸入500毫升醋中,24小时后蛋壳溶解了,用筷子将蛋衣弄破,把蛋打散成醋蛋液,每天早晨空腹吃,分7天吃完,吃法如下:取1/7醋蛋液,加入冷开水一小碗,可加入1-2匙蜂蜜,调匀,喝下