女生练腹肌好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 01:00:50
我每天都做仰卧起坐,但是在是双杠上面做,难度有点大,所以我现在有腹肌了,女生有腹肌好吗?女生练仰卧起坐好吗

女生练什么比较好?

可以。

我觉得有腹肌的女生很性感

但最好只能看出分左右两条的,如果出8块腹肌就有点……

但怎么也比肥肚腩好多了

蛮好的
注意度就好

个人感觉女生还是健康一点好,练练不错的!
个人口味我比较喜欢那种有形的女孩子!

当然好了,腹肌是大多运动的关键!有腹肌的女的是很性感的!但是不要做仰卧起坐,那个好压脊椎!体型就不好了,两头起不错!

不好看,但是没什么不好的。不过还是建议锻炼一下就可以了,不用做一个做的太多,很多锻炼形式一起做效果更好