对视恐惧症,每天都得面对很多人......怎么办?

啊！原来你也这样的啊．一开始我以为只有我才这样．我也是讲话的时候从来不敢看别人的眼睛．不论是男还是女．就连和自己的父母姐姐这些说话也是如此．
但我后来反省了一下．那是因为我们对自己没有信心，再不然就是信心过度了，认为每一个眼神望过来的人就是喜欢自己，我们都应该放正心态．别相信什么一见钟情这些的．小说看太多也容易出现这种情况．特别像我们这般大的孩子什么世道都还不懂得的时候．
我最后给自己想了一种方法．那就是我每次外出的时候我都带也一个像周笔畅那样的眼镜没有度数的．又酷又可以慢慢的克服那种心理障碍．希望你也能够克服它．

晕～怕啥该对视对视...又不是芙蓉姐姐....

无所谓的 我再电视上看到一种治疗这种特定恐惧症的方法
治疗特定恐惧症没有什么药物可以帮忙的 只有一个方法 但是必须你要有很大的决心和胆量
你要慢慢的适应，比如恐高症，你坐在电梯上往下看，慢慢的适应，适应以后网上，慢慢地，你就好了.....

写了这么多，想了想你这样不相识恐惧症。
你可以使劲的盯住不要动，慢慢的适应。。
一楼写得垃圾网站，你最好不要进

我送你一句话,别胡思乱想.我一直用这句话提醒自己,这几年过的很好,身体轻松了,人也年轻了.很有效的.

是不是之前有什么事情导致的.是不是在照镜子的时候觉得自己身上那里不让自己不满意或是???,怕被别人看到.所以才躲开.
给自己一点自主意识吧 这样会好点,你是你自己别人看让别人去看吧.走在路上都是一些形形色色的人.没有人会去关注你的.因为你在他眼里只是一个过客而已! 自己也去想下你走在路上你会去关注过别人吗?

其实关键出在认知上。建议你读贝克的认知心理学。问题很容易解决而且不容易复发。