一天可以吃多少粒鸡蛋?鸡蛋一天吃太多会对身体不好吗?

一天最多量就是两个.这两个鸡蛋给人体带来的热量,蛋白质,还有脂肪是完全足够人体一天的脂肪和蛋白质的摄入量.多了不吸收不消化,甚至不能天天吃(一天两个)在科学家的研究下证明,天天吃鸡蛋也是对身体有害的.

多了没啥不好，但一天只能吸收两个

最多2个，超过了你身体也不会吸收，而且摄入的蛋白质过多，对肾脏也会造成负担，所以肾功能不好，和老人家都要控制好食量。

最多两个
多了对身体不好