经常做哪些运动能让人少生病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 18:38:23

跑跑步，出去走走！
根据自己的体质做适量运动都是有好处的！不要过量！

慢跑,运动不宜过度,出汗就行

跑步，晨练，游泳等等

不要过量是对的。

思维运动，

支持一楼，还有就是腹部运动，能让你的内脏运动。咧：仰卧起坐，引体向上，，等等。