一直失眠怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:05:24
我弟弟摔伤致多处骨折到现在已经一个月了,一直躺在床上不能乱动.一直以来睡眠都不好,处于睡不着状态,请问这是什么原因?因为受到了一定程度的威胁才从八楼跳了下来....现在很多地方都不好受....

如果不是因为身体难受造成的,那么给他做做头部的按摩起到镇静作用,有条件可以翻身了多揉揉脊柱两旁的膀胱经对失眠会很有帮助的,如果是心理因素还没有过这个阶段,多谈谈心放些舒缓的音乐,聊聊其他话题应该会有帮助的,祝你弟弟早日康复!

一种是心理的原因,再有就是疼痛造成,这需要看到患者加上必要的问诊才能判断。

成天躺床上又不能翻身,累得。