最近比较忙，晚睡早起，很累，应酬多，适合熬什么汤喝么？

多喝菜汤解体衰。各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分并溶于汤中，常喝蔬菜汤可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，并使沉积于细胞中的污染物或毒性物质重新溶解后随尿排出体外。

关键是问清楚了,要不要补肾?秋天适合进补,都比较容易吸收

枸杞类的，补虚的