怎么做好俯卧撑?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 05:05:32

高三要体育考试,不及格者拿不到毕业证,还必须降级！也说一下,女生跑八百米（四圈）要三分三十秒及格,立定跳远,还有俯卧撑,要一分钟至少要25个.啊啊啊！无语了！

俯卧撑其实不难，只要每天早上坚持做几十个，一个星期后你就会发现自己有了很大的进步，提早做准备，不管是不是会放水，有备无患嘛。

学校吓人的真正开始考了都会放水的

每天坚持做几个然后逐渐增加
坚持做下去不久你就会看到效果
还是那句话坚持才会有效果。

祝你成功
25个其实很简单我也是高三的
呵呵加油

在俺班里是没人能一分钟做到25个,就我行哈哈,现在的人都不爱锻炼,哎