排球对墙打秘诀

都是练基本功啊，练习时要注意把动作做规范
扣球要注意落点，用力要均匀 手臂要伸直，手要包住球，
垫球重心要低，腿动胳膊不动，平推，不要垫太高，着墙点尽量与身体平行
传球时，要注意手型，以及体验球压在手的感觉

不管是对墙打还是对人打最重要的都是技术要领，练习对墙传垫球都是为了扎实基本功，没有什么诀窍，只要勤奋练习就一定会有收获的！FIGHTING^-^

练习对墙传垫扣球都是为了扎实基本功,主要的是要用心去练习的,脚步一定要跟上!!

你说的是扣球还是垫球？
扣球要注意落点，用力要均匀
垫球重心要低，腿动胳膊不动，平推，不要垫太高，着墙点尽量与身体平行
平时多练，球类，那就是熟练工种～

得注意伸直手臂，手要包住球，像甩鞭子一样甩出去