求达人翻译这段英语小视频，关于足球守门员的

守门员要有2样最基本的装备，手套和守门服。这2样东西就是守门员和其他队员的区别。

特别是对于初学者来说，守门员要尽量将他的身体伸展开来，
准备扑球前的姿势要手脚张开，以增大防守的面积。

当守门员拿到球以后，不要搞像抛球那种小动作， 把球平抛后随即将球在空中大脚窝里开出。

去外语区问问行不行？？
没素质 偏偏要在这里问吗？