很压抑 很烦躁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:24:25
现在天天看单词,从早到晚,都没个人说话,心里很压抑很烦躁,我现在才知道我是个耐不住寂寞的人,真悲哀

听音乐。户外走走,放松心情!

哈哈哈哈哈,乐死偶了,偶终于有伴了!
偶在考笔译,天天背单词呢,不过我已经过了那个阶段了。(我猜你肯定犯了一个大忌,没运动。这个对调节心情真的很很很重要的~,你可别拿散步凑数哈)你找到适合自己的方法没,找到了背单词就不是那么痛苦的事情了。我还有2000个就ok啦,西西
good day~~

暂时放下单词,约个好朋友,到户外走走,或者去游乐园疯狂玩一天,放纵一下自己

我建议你多看一些冷色,多做几次深呼吸!

该好好调节一下心情的时候了。

痛痛快快的运动一下,然后泡泡热水澡!