玉米热量高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:56:01

应该不算高吧
100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。
米饭的热量比玉米高。

很低，玉米是减肥和健身专用食物，如果吃玉米也能胖，那就没有瘦人了

不是很高的，只要不是天天吃的话OK的