我每天晚上都要做好几个不同的梦(大于3个)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:30:59
我凡是休息,不管时间多长,就是打盹都会做梦.这是不是有什么病???晚上做了好多个梦,但是我第二天精神也很好,没有什么感觉睡眠质量不好,这有没什么问题啊?可以解决吗???
好象我懂事以来就没有一夜无梦的....汗啊
大哥大姐们帮忙下啊
那为什么好多人都会一夜无梦,我就没经历过啊.大家天天都在想问题....

你好，一般人在晚上有3－4个小时的深睡眠时间，其它时间为浅睡眠就会随着大脑的思维而出现梦，一般不是什么疾病
祝健康

不要给自己太大的压力
每天不要想太多的事情
如果长期这样下去不如建议你去看心理医生
或许他们能帮到你……

可能会预见未来，like heroes~

是啊，我也是天天做梦烦死了，有时候中途醒来上卫生间，睡后还可以延续上面的梦一直做，真的烦，

做梦本来就是一件很正常的事情，没必要担心！只要不影响你的睡眠质量就好了。