同大人打球,力量差距大,力不从心怎么打,怎么加强?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 03:18:41
同大人打球,力量差距大,力不从心怎么打,怎么加强?
力气大,一过来防不了,杀不进去!

加强身体素质训练啊 ,篮球打到一定程度,身体就很重要了````

运用你的速度和灵活性。

大人的速度和反应一般较慢。这就允许我们运用自己的优势来打败他们:
不要和他们硬碰硬,不然吃亏的肯定是你。这就要求你有准确的投射和灵活的脚步,躲着他们打,绕着他们打。就像是在打游击战,试试你就知道有多灵了。

那就好小孩子打

练习,多练练就行

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