特别容易感冒，我这是酸性体质的表现吗？

容易感冒说明身体抵抗力差，除了锻炼之外还有膳食方面，豆制品，十字花科（如花菜），番茄，番薯叶……等等这些都具有很好的提高免疫力的功能，关键要经常去吃，还有一种就是大蒜，大蒜切碎再放置5分钟左右后再下锅就可以产生比较多的大蒜素，是提高身体抵抗力的有力武器

经常做做保健，比如身上的足三里，气海，关元等穴位，有利于增强自身免疫力。

多多参加户外活动，注意保暖，加强营养。

多多参加户外活动。比如登山。游泳。跑步等等。。。身体就会好的，，，