又脂肪代谢障碍的人应当如何减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 09:17:28
我有先天的毛周角化症，所以脂肪代谢有障碍

曾经创造过连续一个月每天两个苹果体重不降反升的记录

请问有没有什么有效的减肥方法呢

.减肥人人都知道的必胜招数就是少吃咯。这看你能不能并的住。
2.节食加运动也是人人嘴上都会嚎的最佳方法咯。就看你的决心。
3.不在乎健康与否，可以尝试减肥药。
4.针对肥胖人士的胃部改造手术是很有效的，请去正规医院做手术，如果你愿意在肚子上留疤的话。
5.可以尝试中医针灸，如果不介意胳膊上会肿并且看起来像瘾君子的话。
6.据所谓明星的官方宣言，瑜伽对减肥有相当好的效果，只是最快也要坚持1-2年见效。如果不在乎时间，可以尝试。

你也许要用到我说的胃部改造手术，建议去医院咨询