足球运动员是如何锻炼体力的？

他们都有专业的教练组，什么体能教练、体能师、按摩师等等，很很全面，还有全面的健身设备、设施，科学的健身方法，就是这样练出来的！

体能教练 先进的训练场和训练设备 训练方法 教练能够掌握球员完全的体能状况资料

营养师 理疗师 以及专业的医生 比如 膝伤医生 脚踝医生 等等 这个不是开玩笑 真的有 不像国内受伤球员 恢复状态那么慢 比如米兰的实验室 等等

长跑，负重跑。体质和速度应该说是爹妈给的，练习不会有相当大的改变。不过可以提高不少。加油！

都有专业体能教练的

主要就是做有氧和无氧运动

zuo ai 通俗的说就是ri bi