孩子不爱吃饭，每天只吃些饼干和肉类，营养不好怎么办

你们也许从小太娇惯孩子了，小孩任性难管，慢慢改变他的饮食习惯吧，现在不及早改以后会更加挑食的，那就有的你操心了，把零食藏好，饿了自然会吃饭的，反正根据小孩的特点，骗也好哄也好命令式的也好，一定会有个改变的过程，首先大人不能老在他面前吃零食，

额,这个简单,给他/她吃些山楂片就可以了,山楂是开胃的,实在不行的话,去配些补锌的要给他/她吃,不过最好还是食疗~~我现在就在给我弟弟吃山楂片,效果还可以~~

这个年龄的孩子好动

你可以试试以下几种:
在吃饭的时候，首先把电视机关了，也不要开音响，这都会影响孩子的注意力
最为常见的方法 吃饭斗快

你哄哄他，说吃完饭要去哪里哪里玩
，
要看电视，也要看少儿类的，有助辅导性的
平时不能给他吃太多零食，多喝酸奶
平时做饭不要太硬，菜要做得让孩子看了都想吃的，
要色 香 味俱全的 ，这里的色非常讲究，就是说把多种不同颜色的瓜果蔬菜切成一立方厘米一起炒 一天换一个颜色

用冯巩那套“受苦法”：孩子，你爸炒股赔了，你妈也被主任降职了（或者你能想到的更真更困难的情况）。从今往后，我们没有钱买饼干，每周也只能一、三、五或二、四、六吃三天的肉……要多吃，也没办法，只好向邻居借了！（这样也不会阻碍你孩子正常的营养补充）
此时不忍心，以后就更难纠正了，有的苦该他受。
希望您能成功！

缺乏辛元素，维生素B.