跑步能增高吗？？

不能，只能锻炼气吸，和一般的体质强化，要达到真正其它什么效果是没用的，增高最有效的方法是打篮球

跑步对增高么啥用吧
能增强体质倒是真的
你跑的时候还得注意选择场地
要橡胶跑道那种
要不会损伤你的膝部关节软组织滴
那就得不偿失咯

想增高,多练练单杠引体向上,乔丹就是这样长得很高的.

呵呵，在生长期跑步运动的话，可以适当的增高，我觉得我在初二的时候运动就长高了很多，大概10公分

我就用了
真的是可以的哈长高
我150的身高涨到了167
个子不高可真是一个问题来的呀，不仅仅是找工作不好找，更可恶的是连女友也一直对我身高有意见呀，不过我们是同学来的，在一起已经有三四年了，这么深厚的感情，我们很是舍不得对方的，我也想女友开心一点，可是我没有找到好的长高方法呀，那天我也是听我一个高中的朋友跟我说的，他是吃了快高长高的呀，我也试试效果很不错啊。希望帮助到你的

跑步 长不高,还会变矮的,